Ле Шан Эда: Я больше никогда не буду толстой

Вес: 362 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота
Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес / Здоровье, медицина и красота
Издательство: АСТ
Серия: Похудение. Лучшие книги мира
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Ле Шан Эда
Формат издания: 216x172x17
Артикул: 978-5-17-080531-0
Количество страниц: 220
Иллюстрации: Без иллюстраций
Бумага: Офсетная Тайна, почему лишний вес возвращается, несмотря ни на диеты, ни на упражнения, раскрыта! Раскрыта Эдой Ле Шан, психотерапевтом, которого многие в мире называют "великим". С этой книгой можно действительно похудеть. И остаться стройной навсегда!_x000D_
Эда Ле Шан похудела сама, и помогла многим и многим._x000D_
Это действительно умная и дельная книга. По словам многих "эта книга самая полезная из сотен книг по похудению, написанных на последние двадцать лет"._x000D_
Вы узнаете, как правильно готовиться к снижению веса, что делать во время сжигания жира, как закрепить результаты._x000D_
В книге даны советы: как перестроить свое питание, как бороться со старыми привычками и мириться с ограничениями, как выбрать физическую нагрузку, как помочь толстому ребенку и многое-многое другое._x000D_
Прочитайте эту мудрую книгу. Она обязательно станет одной из самых (если не самой) полезных книг о том, как действительно навсегда избавиться от лишнего веса.