Светлана Ровенская: Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

Вес: 446 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота
Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес
Издательство: АСТ
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Ровенская Светлана Александровна
Формат издания: 217x168x17мм
Артикул: 978-5-17-136024-5
Количество страниц: 192
Иллюстрации: Цветные
Бумага: Офсетная Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места стереотипам и шаблонам — только научный аргументированный подход. И если вы читаете мою книгу, значит, вы уже на шаг ближе к гармонии с собой и своим телом. Значит, вы уже устали быть в плену привычных убеждений и мифов вокруг еды. Пора от них избавляться;)
В эту книгу я вложила не только свои знания, но и свою душу. В ней я постаралась дать ответы на все вопросы, которые у вас могли возникнуть на непростом пути к правильному питанию и здоровому образу жизни. После прочтения всё в голове у вас будет по полочкам.