Вес: 500 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес Издательство: АСТ Серия: Звезда Рунета Тип обложки: Твердый переплет Автор: Санжаровская Елена Формат издания: 18x166x216мм Артикул: U978-5-17-102734-6 Количество страниц: 224 Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать._x000D_ Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров._x000D_ Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…_x000D_ Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! Комментарии к товару
|
Собрано 8%
Закупка:
Выкуп № 2
Мин. сумма выкупа: 3 000 руб.
Орг. сбор: 13,50 %
Участников закупки: 1
Каталог обновлен: 03.09.2024
Доставка ~ 12-14%,
В пути 12-14 дней
|