Как восстановить потрескавшиеся губы

С проблемой сухих и потрескавшихся губ многие сталкиваются преимущественно зимой, но причина её появления далеко не только в климате. И чтобы с ней справиться, нужно точно знать, почему она появилась.

Почему губы трескаются.
Холод. действительно негативно сказывается на тонкой и чувствительной коже: сосуды сужаются, кожа получает недостаточно питания, а без защиты страдают и верхние её слои.
Жара, кстати, тоже не менее вредна, так как приводит к общей обезвоженности организма.Иссушают и травмируют губы вредные привычки: постоянное облизывание и покусывание, курение, сдирание ногтями высохшей кожи.Ещё одной причиной может быть еда. Некоторые блюда содержат довольно агрессивные ингредиенты: уксус в салатах и консервах, кислоты в цитрусовых, острые специи, очень солёные сухарики, чипсы, орешки и семечки. Сухость губ может быть вызвана и банальной пищевой аллергией.
Неправильный уход и плохая косметика – ещё одна популярная причина. Убедитесь, что все ваши кремы и помады не вышли из срока годности, что у вас нет на них аллергии, что в них не используются слишком агрессивные химические компоненты, что косметика в принципе вам подходит. Иногда такую реакцию кожи вызывает обычная зубная паста: если замечаете повышенную сухость сразу после чистки зубов, попробуйте купить пасту без фтора.Сухость и трещинки могут быть симптомом инфекции: например, обычного герпеса или кандидоза (молочницы). На последнюю указывает ещё и белый налёт вокруг этих трещинок. С этими недугами лучше всего поможет справиться только врач.Иногда причина проблемы кроется в нехватке витаминов (чаще всего А, В2) и железа. Из-за неё часто появляются и заеды – повреждения в уголках рта. И здесь вам поможет корректировка питания (работайте над его разнообразием, добавляйте больше овощей и фруктов) и приём витаминов внутрь.И, конечно, общая обезвоженность. В отопительный сезон воздух помещений становится очень сухим, поэтому нам особенно важно пить воду (минимум 1,5 литра в день – 6 обычных стаканов), пользоваться увлажняющими спреями и кремами.ККак восстановить кожу губ

Шаг №1. Перестаньте облизывать и кусать губы – это им точно не поможет, а только спровоцирует боль и новые повреждения.
Шаг №2. Отшелушивайте кожу правильно: используйте мягкие скрабы с маслами, убтаны и литокомплексы, мягкую и чистую зубную щётку, но тоже с маслом, ведь мыло будет дополнительно сушить губы.
Шаг №3. Запомните простое правило: бальзам для губ нужен для защиты, а не для увлажнения. Наносите его только перед выходом на улицу и можете перед сном, если у вас есть привычка всё время дышать ртом – это тоже способствует сухости кожи.Выбирайте бальзамы с пчелиным воском, витамином Е, глицерином, маслами (ши, миндаля). Ещё важно, чтобы в бальзаме был SPF фактор, который защитит и от солнца. И избегайте отдушки, парабенов и других агрессивных ингредиентов в составе.
Шаг №4. Увлажняйте губы правильно. Для этого лучше всего подойдёт обычный крем для лица или для век: в нём не должно быть агрессивных и сильнодействующих компонентов (кислот, ретинола и т.д.).Крем наносите утром и вечером, перед выходом на улицу до бальзама (только дайте ему впитаться) и каждый раз, когда почувствуете сильную сухость.В качестве дополнительного питания можете нанести на губы мёд, если у вас нет на него аллергии, а поверх крема масло жожоба, облепихи, оливы, кокоса и миндаля.
Шаг №5. О важности соблюдения питьевого режима, правильного питания и своевременного посещения врача мы уже сказали, вам нужно только прислушаться к этому совету. Если проблема регулярна и всегда появляется из-за сухости воздуха, сделайте себе хороший новогодний подарок и приобретите увлажнитель воздуха.
Шаг №6. Для устранения боли воспользуйтесь гелем алоэ, заживляющим кремом с пантенолом, или просто приложите холодный кусочек свежего огурца на пару минут.